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Intelligenza emotiva e gestione delle emozioni
 

OBIETTIVI

Abbiamo la possibilità di migliorare noi stessi, continuamente. Sul lavoro ci capita di avere delle discussioni oppure di non riuscire a relazionarci con qualcuno perché è molto diverso da noi; come se non bastasse, ultimamente siamo stati molto esposti ad emozioni importanti come la paura. Questo clima generale ci ha affaticato, ci ha rubato energie ed è diventato sempre più difficile svolgere al meglio i nostri compiti. Per imparare a gestire situazioni di questo tipo possiamo sviluppare l’intelligenza emotiva, ossia possiamo portare intelligenza nelle emozioni. C’è molta differenza tra subire passivamente un’emozione, che è ciò che ci accade di solito, e riconoscerla imparando a disinnescarla.

CONTENUTI

L’intelligenza emotiva ci permette di utilizzare l’impatto che gli eventi hanno su di noi senza essere succubi di ciò che sentiamo e imparando a fare meglio ogni volta. Possedere intelligenza emotiva equivale ad una maggiore consapevolezza di sé e ad una aumentata capacità relazionale, ci permette di riconoscere le emozioni che proviamo e di intervenire sui nostri stati d’animo.

  • Questa competenza migliora il nostro autocontrollo e, di conseguenza, ci rende più autorevoli e credibili di fronte agli altri, oltre ad aumentare la nostra autostima.
  • Distinguere emozioni, stati d’animo e sentimenti
  • Riconoscere le emozioni primarie
  • Le intelligenze multiple e l’intelligenza emotiva (IE)
  • Le caratteristiche chiave dell’IE: autocontrollo, entusiasmo, capacità di automotivarsi, perseveranza.
  • Guidare se stessi: consapevolezza e gestione di sé
  • Guidare gli altri: consapevolezza e gestione delle relazioni

DESTINARI

Titolari, team leader, capi reparto, capilinea, manager e tutti coloro che vogliono utilizzare al meglio le emozioni per guidare se stessi e gli altri.

DOCENTE

Emanuela Spaggiari, consulente in ambito organizzativo e gestione delle risorse umane

SEDE DEL CORSO

AULA O WEBINAR: VERRANNO INVIATE CREDENZIALI DI ACCESSO

DURATA

8 ore frazionabili in blocchi di 4+4

CALENDARIO

12/19 ottobre 2021 orario 14-18

Il corso sarà attivato al raggiungimento di 5 iscrizioni.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

  • Per Associati CNA: € 120,00 + Iva
  • Per non Associati CNA: € 160,00 +Iva

Il pagamento dovrà essere effettuato attraverso bonifico, direttamente ad Ecipar Scrl.

Codice IBAN: IT  75 I 02008 12824 000100121700

PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI

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Tel. 0522/265111

 

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